Ciao, cari lettori. L'osteocondrosi è intesa come una malattia degenerativa degli strati cartilaginei intervertebrali. Questo problema ha accettato le proporzioni globali oggi. Solo in Europa, circa il 60% degli adulti soffre di osteocondrosi cervicale. I medici associano questo fatto alla staticità delle persone, alla loro bassa mobilità e a un tipo di lavoro sedentario. Se non molto tempo fa questa malattia si è sviluppata da qualche parte all'età di cinquant'anni, ora è impossibile non notare che il disturbo è significativamente ringiovanito: la soglia di età media qui è diminuita a 24 anni. Ma sempre più spesso i giovani di 18 anni affrontano questo problema. Parlando di osteocondrosi della regione cervicale, i sintomi e il trattamento non possono essere ignorati, perché questi problemi sono di interesse per molti.
Come l'osteocondosi sviluppa la regione cervicale: le cause e i primi segni
Tutti sanno che la colonna vertebrale è formata da vertebre ossee, tra le quali si trovano i "cuscini" cartilaginei: dischi intervertebrali.
A causa del flusso sanguigno compromesso e della nutrizione di bassa qualità, il tessuto della cartilagine qui non riceve un complesso di nutrienti.
Questo porta a un cambiamento nella struttura della cartilagine, alla loro deformazione e restringimento. Perdono gradualmente la loro precedente elasticità, diventano meno durevoli.
Poiché gli strati intervertebrali che abbondano lo shock si asciugano, le vertebre si mangiano l'una sull'altra. Di conseguenza, vengono trasmesse le terminazioni nervose e i tronchi del sangue, il che provoca dolore e intorpidimento nei muscoli, nelle emicranie e una serie di altri sintomi.
Nel tempo, la cartilagine viene distrutta, si trasforma in fibrosi. A poco a poco, in questo processo patologico, sono coinvolti vasi adiacenti, fibre nervose, strutture ossee.
I principali fattori dello sviluppo dell'osteocondosi cervicale
La causa fondamentale dello sviluppo di patologie osteocondrotiche è considerata come cambiamenti distrofici degenerativi. Ci sono una serie di fattori che contribuiscono a questo.
Considera le principali cause dell'osteocondosi della colonna cervicale.
- Predisposizione congenita.
- L'invecchiamento del corpo.
- Criminazioni nei processi metabolici.
- Peso in eccesso, obesità.
- Gli errori nella dieta sono la mancanza di composti minerali e la mancanza sistematica di liquido.
- Danno traumatico.
- L'indebolimento dei muscoli scheletrici, la postura errata, i piedi piatti.
- Ipodinamia, lavoro sedentario.
- Overload fisici, i dettagli della professione, quando devi lavorare in una posizione scomoda, fare sforzi muscolari simili a Jerk, ecc.
- La fine della carriera sportiva e la cessazione/riduzione dei carichi di potenza associati a questo.
- Overstrain psico-emotivo.
- Dipendenza da nicotina.
- L'aspetto delle strutture tumorali.
Va notato che le cause dei cambiamenti condrotici patologici nella colonna cervicale oggi non sono sufficientemente studiate.
Ma è noto in modo affidabile che un lungo soggiorno in una posizione in piedi o seduta senza un movimento speciale è il letto eccessivamente morbido, i muscoli non addestrati della schiena e della cintura delle estremità superiori, l'alimentazione inferiore crea una combinazione ideale per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale.
Sviluppo della malattia
L'osteocondrosi non appare improvvisamente. Si sviluppa gradualmente per un tempo piuttosto lungo - da diversi anni a decenni.
I cambiamenti distrofici iniziali nei vertebrati non si danno in alcun modo. Possono essere trovati solo per caso in un'immagine X -raggi o durante la CT.
Nella fase successiva dello sviluppo della malattia, si osserva una diminuzione dello spessore dello strato di cartilagine. Le crepe microscopiche appaiono sulla cartilagine intervertebrale. Possono apparire una suora dei singoli muscoli. Nel tempo si sviluppa la sporgenza, le ernie sono possibili. Il paziente è tormentato dal dolore alla testa e ai muscoli.
Nell'ultima fase della progressione della malattia, il tessuto osseo è patologicamente crescente, le finali nervose sono danneggiate e si sviluppa dolore cronico. A causa dell'osteocondrosi cervicale, si possono osservare la curvatura della parte superiore della colonna vertebrale, la radicolite, la stenosi (restringimento del lume del canale spinale).
Osteocondrosi della regione cervicale - Sintomi e trattamento
Abbiamo esaminato i primi segni di osteocondrosi, ora parleremo direttamente dei sintomi dell'osteocondosi cervicale.
Sintomi
Per l'osteocondosi cervicale, i seguenti sintomi sono caratteristici:
- Intorpidimento e spasming dei muscoli del collo, delle spalle e della parte superiore della schiena.
- Sensazioni di tiro, dolore in dorsale e cervicali.
- Il dolore può essere dato alle loro mani.
- Mal di testa, specialmente nella regione occipitale, emicrania.
- Vertigini, orecchie nelle orecchie, anomalie visive (sgonfusione, aspetto di "mosche" e macchie colorate).
- Intorpidimento regolare delle dita delle estremità superiori.
- La rigidità dei movimenti della testa, la restrizione di rotazione e inclinazione, tutto è accompagnato dal dolore e dalle sensazioni di tiro.
- Dolore alla palpazione della zona reciproca.
- Una tendenza ad aumentare la pressione.
A causa della debolezza muscolare, si possono osservare violazioni nel coordinamento dei movimenti. In presenza di problemi cardiologici, il loro aggravamento è possibile a causa degli spasmi dell'arteria vertebrale. Il dolore può diffondersi nell'area dello sterno e della manifestazione.
Come puoi vedere, i sintomi sono diversi. Ciò porta al fatto che le persone, che rivelano alcune deviazioni in se stesse, si rivolgono all'aiuto di questo specialista (cardiologo, ortopedista, traumatologo). Ciò complica la diagnosi e il rilevamento tempestivo dell'osteocondosi cervicale.
Quale medico dovresti contattare con l'osteocondosi
Quando appare un complesso di sintomi descritti di osteocondrosi, è necessario cercare assistenza medica senza indugio.
Devi prendere un appuntamento con un terapeuta o un neurologo. Dopo il chiarimento iniziale del quadro clinico a seguito di un sondaggio, l'esame del paziente e la palpazione dell'area interessata, il medico fornirà un rinvio per i test e prescriverà un esame aggiuntivo.
Potrebbe essere necessario passare attraverso:
- X -raggi.
- Tomografia al computer.
- MRI.
- Elettromiografia.
X -raggio determinerà il luogo di localizzazione delle lesioni e il grado di abbandono della malattia. Uno studio tomografico aiuterà a valutare la condizione dei tessuti adiacenti e la miografia è la conduttività delle fibre muscolari e la loro innervazione.
Tutto ciò consentirà di fare una diagnosi correttamente e delineare un regime di trattamento efficace. Il processo sarà lungo, che richiederà pazienza e lavora su se stessi.
Non sarà possibile ripristinare completamente le strutture della cartilagine, ma migliorare significativamente la qualità della vita e sbarazzarsi dei dolori cronici è un compito appagante.
Gli esami dovranno restituire più di una volta. Dopotutto, sarà necessario tenere traccia del corso della malattia, regolare il programma di trattamento, prevedere possibili complicanze o miglioramenti.
Pertanto, anche se il dolore si è ritirato, questo non è un motivo per rifiutare di eseguire misure diagnostiche ripetute.
Come affrontare l'osteocondosi del collo
Affinché la malattia rilasci la malattia, dovrebbe essere utilizzata una serie di vari metodi. Il trattamento attivo nella maggior parte dei casi richiede diversi mesi. Ma qui dipende molto dall'entusiasmo, dalla buona fede del paziente e della sua forza di volontà. In alcuni casi, è richiesto un intervento chirurgico.
Quando si inizia il trattamento, è necessario aderire ai seguenti principi.
- Le raccomandazioni mediche devono essere seguite costantemente. Informazioni su tutti i cambiamenti nello stato e le reazioni indesiderate dovrebbero essere informati del medico curante.
- È necessario imparare a dosare il carico, evitare un'attività muscolare eccessiva e un sovraccarico muscolare della regione cervicale.
- È necessario abbandonare i sovraccarichi sportivi e, se necessario, modificare il lavoro.
- Le lezioni di educazione medica e fisica sono un prerequisito. Dovrebbero essere eseguiti sistematicamente e preferibilmente ogni giorno. La ginnastica speciale per il collo dovrebbe essere selezionata individualmente, tenendo conto delle possibilità del paziente e del grado di abbandono della malattia. L'insieme di esercizi viene eseguito sotto la guida di un istruttore.
- L'uso di farmaci anti -infiammatori e analgesici dovrebbe essere giustificato e rigorosamente dosato. Tutti i medicinali, in particolare ormonali, sono prescritti da un medico.
- È importante mantenere una posizione del corpo anatomicamente corretta. Anche in un sogno. Pertanto, il materasso dovrebbe avere una rigidità sufficiente. Con un cuscino ortopedico è determinato dalla selezione diretta.
- Se necessario, dovresti sederti per molto tempo regolarmente, con un intervallo di un paio d'ore, condurre un breve caloroso per il collo. È consigliabile alzarsi, anche se è consentita anche una posizione seduta.
Perché dovrebbe riscaldarsi?
Questo modo semplice consentirà:
- ripristinare il normale flusso sanguigno;
- impastare i muscoli rigidi;
- Sbarazzati di intorpidimento, formicolio, tirando sensazioni;
- alleviare la tensione muscolare;
- impedire il lancio di muscoli e i loro gruppi;
- Evita di sovraccaricare la regione cervicale.
Tutti gli esercizi sono il più semplici possibile. Sono familiari a tutti dall'infanzia e non richiedono molto tempo. Pochi minuti sono sufficienti. Possono essere eseguiti sia a casa che sul posto di lavoro.
Uscire dalle opinioni dei dipendenti senza tatto? Risolvi le scale o nella cabina del bagno. Forse sarai anche in grado di fare esercitazioni in modo poco appariscente nei trasporti, evitando un'attenzione inutile.
Tutti gli esercizi devono essere eseguiti con una schiena raddrizzata. Si consiglia di espandere le spalle e cospargere leggermente il torace. Rendi i massimi giri consentiti con la testa ai lati.
Agire in modo ordinato e senza fanatismo per non danneggiare una colonna vertebrale indebolita. Successivamente, più volte abbassa alternativamente la testa a l'una o l'altra spalla. Ora puoi eseguire diversi movimenti di rotazione-10-15 su ciascun lato.
Un altro buon esercizio. Espandi il dorso il più possibile, come se fossi appeso dalla corona. Ora inclina lentamente la testa in avanti, cercando di premere il bordo del mento sul petto. Quindi è necessario eseguire lentamente e con molta attenzione l'azione opposta.
Attenzione! In presenza di alcuni danni, non puoi rifiutare la testa indietro! Consulta il tuo medico.
La procedura per eseguire esercizi non ha importanza. Un insieme di azioni e il numero di ripetizioni è selezionato individualmente. Avvolgendo il collo, non dimenticare la regione toracica. Sono strettamente connessi.
Si consiglia di provare a riunire le scapole di tanto in tanto. Forse sentirai uno scricchiolio. Non avere paura: queste sono le vertebre in posizione. Dopodiché, di regola, si avverte il sollievo.
Per alleviare la tensione nel muscolo trapezoidale, alzare il più possibile le spalle il più possibile. Le azioni vengono eseguite più volte. Dopodiché, chiudi le spalle e stringiti le mani.
Medicinali
Per l'osteocondosi cervicale, vengono utilizzati diversi tipi di farmaci. Questi farmaci vengono utilizzati durante i periodi di esacerbazione della malattia.
Sono progettati per risolvere una serie di problemi:
- eliminazione del dolore;
- la lotta contro l'infiammazione;
- Rafforzare i processi metabolici nei tessuti interessati.
Vengono anche usati i preparativi, tra cui ormonale e vitamina, che stimolano il ripristino della cartilagine.
Altri metodi per combattere il dolore
Oltre all'esercizio terapia e medicinali, l'insieme di misure per sbarazzarsi delle manifestazioni dell'osteocondosi della zona cervicale include i seguenti metodi di esposizione.
- Un aumento degli spazi intervertebrali dovuti all'eliminazione della colonna spinale. Per questo, il carico dose è applicabile. L'impatto viene condotto in diversi modi, incluso l'uso di tabelle speciali. Questa misura consente alla colonna vertebrale di restituire la lunghezza precedente, dargli la forma corretta e rilasciare i nervi irrequieti. Alcuni pazienti, disperati di trovare un modo efficace per sbarazzarsi dei dolori cronici, si rivolgono ai diritti ossei. Qui la colonna vertebrale è soggetta a effetti aggressivi. Questo metodo può aiutare a condizione che ci sia un professionista che ha un'educazione medica.
- Il massaggio dà anche buoni risultati. Questa procedura aiuta a disperdere il sangue, migliorare lo scambio di nutrizione e gas di cartilagine, alleviare la tensione e morsetti muscolari e sbarazzarsi del dolore. Se possibile, dovresti ricorrere all'auto -massaggio. Ma devi agire correttamente, avendo superato il briefing appropriato. Puoi massaggiare il collo, le spalle, il cuoio capelluto, le braccia, la zona del colletto da solo. Viene utilizzato sfregamento, impasto, piccola pressione. Il massaggio supremo è efficace quando viene effettuata l'esposizione sui punti del corpo attivo. Ma qui abbiamo bisogno di conoscenze speciali e una notevole esperienza. Pertanto, dovrebbe essere affrontato solo un terapista manuale professionale.
- L'effetto fisioterapico implica l'uso di vari mezzi: campo magnetico, laser, ultrasuoni, corrente a bassa frequenza, ecc. I medicinali sono spesso usati qui. Questo metodo per introdurli ha un effetto locale, migliora la loro efficacia ed evita una serie di effetti collaterali. La procedura fisica aiuta a combattere il dolore, l'infiammazione, l'accelerazione della riabilitazione post -traumatica e postoperatoria.
- L'agopuntura, come la terapia manuale, migliora o inibisce vari processi nel corpo a causa degli effetti sui punti così biologicamente attivi a livello biologico sul corpo. La riflessoterapia consente di regolare il metabolismo, migliorare il flusso sanguigno e alleviare il dolore. Ma nonostante la sua efficacia, questo metodo non è adatto a tutti, perché implica l'uso di aghi, che alcuni pazienti non accettano categoricamente.
La massima efficienza di queste misure si ottiene quando le si utilizza in un singolo complesso sotto la supervisione medica. In larga misura, il successo della terapia dipende dalla determinazione del paziente e dal suo desiderio di far fronte all'osteocondosi.