L'osteocondrosi cervicale viene diagnosticata nelle donne più spesso che negli uomini. E ciò è dovuto non solo alla minore resistenza dell'apparato legamentoso-tendineo e alla debolezza del corsetto muscolare. Nel corso della sua vita, il corpo di una donna è soggetto a fluttuazioni dei livelli ormonali, che possono influenzare negativamente le condizioni della cartilagine e del tessuto osseo. Ma i metodi di trattamento conservativo e chirurgico dell'osteocondrosi cervicale nei rappresentanti di entrambi i sessi sono praticamente gli stessi.
Caratteristiche dell'osteocondrosi femminile
L'osteocondrosi del rachide cervicale nelle donne si sviluppa e procede secondo lo stesso scenario degli uomini. I dischi intervertebrali perdono la loro capacità di trattenere l'umidità e iniziano a deteriorarsi lentamente, coinvolgendo strutture ossee, legamenti e tendini nel processo distruttivo. Ma a causa della debolezza dei muscoli del collo e della fragilità dei segmenti spinali, i primi sintomi della malattia compaiono più velocemente nelle donne. Già nella fase iniziale dello sviluppo possono verificarsi gravi disagi che limitano la mobilità.
Va notato che le donne di qualsiasi età hanno una minore resistenza allo stress. Avendo appreso dell'impossibilità di curare completamente l'osteocondrosi, possono portarsi in uno stato depressivo con le loro preoccupazioni. Pertanto, nei regimi terapeutici sono spesso inclusi antidepressivi, antipsicotici, tranquillanti e sedativi.
Cause della malattia nelle donne
Il motivo principale del danno più frequente ai dischi intervertebrali nelle donne è una diminuzione o un aumento del livello degli ormoni nel corpo. Dopo l'inizio della menopausa naturale, la produzione di estrogeni, che partecipano alla regolazione della biosintesi della cartilagine e del tessuto osseo, diminuisce gradualmente. Una diminuzione dei livelli di estrogeni durante la menopausa porta a danni al disco e provoca lo sviluppo dell'osteoporosi (aumento della fragilità ossea).
Le donne guardano il loro peso, quindi spesso rifiutano cibi ricchi di calcio: panna acida, formaggio, piselli, soia, fagioli. E quando si segue una dieta, non solo diminuisce il peso corporeo, ma si verifica anche una carenza di microelementi e vitamine essenziali, che provoca la distruzione prematura dei dischi intervertebrali.
Sintomi
Nella prima fase radiografica, i segni di osteocondrosi sono debolmente espressi. Si nota solo la superficie irregolare dei dischi intervertebrali. Pertanto, una donna avverte solo un leggero disagio al collo, che si verifica dopo uno sforzo fisico o una lunga permanenza in una posizione con la testa abbassata. Ma gradualmente l'intensità del dolore aumenta. Appare non solo quando si gira e si inclina la testa, ma anche a riposo. In assenza di intervento medico, la patologia progredisce costantemente. A seguito dello strangolamento da parte degli osteofiti e dello spostamento dei dischi dell'arteria vertebrale, si verificano le seguenti manifestazioni cliniche:
- sbalzi di pressione sanguigna;
- mal di testa (emicrania cervicale), vertigini, stordimento;
- diminuzione dell'acuità visiva e uditiva, visione doppia degli oggetti davanti agli occhi, acufene;
- stanchezza, apatia, disturbi del sonno;
- sensazione di dolore, “coma” alla gola.
Inoltre, quando si inclina o si gira la testa, si sente uno scricchiolio e la mobilità della colonna cervicale è limitata.
Diagnosi di patologia
La diagnosi primaria può essere fatta sulla base di un esame esterno, dei reclami del paziente e dei risultati di una serie di test funzionali per valutare l'ampiezza del movimento, i riflessi e la sensibilità. Per confermarlo, la radiografia viene eseguita in 2 proiezioni. Lo studio è informativo non solo per identificare l'osteocondrosi, ma anche per stabilirne lo stadio, il grado di danno ai dischi e alle vertebre. La discografia consente un esame mirato dei dischi intervertebrali interessati e, se si sospetta un danno alle vie nervose, è indicata la diagnostica elettrofisiologica per i pazienti:
- potenziali evocati;
- elettroneurografia;
- elettromiografia.
La TC e la risonanza magnetica servono come metodi diagnostici aggiuntivi e vengono spesso utilizzate per valutare le condizioni del midollo spinale e rilevare complicazioni: protrusioni o ernie intervertebrali. Questi studi sono condotti con l'obiettivo di differenziare l'osteocondrosi cervicale dalla spondilite tubercolare, dall'osteomielite, dalle neoplasie benigne e maligne, dalla spondilite anchilosante e dai reumatismi.
Pronto soccorso per le riacutizzazioni
Durante una recidiva di osteocondrosi cervicale, si verifica un dolore al collo così forte che la donna ha paura di girare o inclinare la testa. Per ridurne l'intensità, sdraiarsi su una superficie dura. È necessario adottare una posizione del corpo in cui il dolore si attenui. Se, su indicazione del medico, è già stato acquistato un collare Shants o una benda semirigida, allora è necessario indossarlo durante gli spostamenti.
L'assunzione di una compressa di qualsiasi farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) aiuterà ad alleviare un attacco doloroso. Unguenti e gel con FANS hanno un effetto analgesico pronunciato.
Quando si fornisce il primo soccorso, non è consigliabile utilizzare il freddo o il caldo. Spesso si verifica una ricaduta a causa dello spasmo muscolare e gli impacchi freddi non faranno altro che aumentare la tensione nei muscoli scheletrici. Il riscaldamento a secco è un modo efficace per eliminare i sintomi, ma solo in assenza di un processo infiammatorio nei tessuti molli del collo.
Come trattare l'osteocondrosi cervicale nelle donne
L'osteocondrosi di qualsiasi localizzazione non può ancora essere completamente curata. Un neurologo o un vertebrologo spiegherà sicuramente alla donna il significato e i principi della terapia imminente. Il trattamento è mirato a raggiungere uno stadio di remissione stabile. In questa fase, qualsiasi sensazione dolorosa si verifica estremamente raramente e l'ampiezza del movimento è completamente preservata.
Non puoi limitarti a prendere solo farmaci, poiché i farmaci che ripristinano i dischi e le vertebre non sono ancora stati sintetizzati. È necessario seguire tutte le istruzioni del medico: partecipare a fisioterapia, eventi di massaggio, impegnarsi in fisioterapia e ginnastica.
Fin dai primi giorni di trattamento, si consiglia ai pazienti di indossare collari Shants, dispositivi ortopedici che stabilizzano i dischi e le vertebre. Impediscono lo spostamento delle strutture vertebrali, riducendo così la probabilità di ricadute.
Revisione dei farmaci per il trattamento
A volte durante le esacerbazioni dell'osteocondrosi cervicale, si verifica un dolore bruciante e penetrante dovuto al pizzicamento delle radici spinali. Possono essere eliminati solo mediante iniezione intramuscolare di soluzioni di FANS. E se sono inefficaci, vengono utilizzati i blocchi farmacologici con anestetici e agenti ormonali. I glucocorticosteroidi non vengono spesso utilizzati a causa dei loro effetti negativi sugli organi interni, sulla cartilagine e sul tessuto osseo.
Una donna può liberarsi dal dolore lieve assumendo i FANS sotto forma di compresse o capsule. I farmaci non steroidei sotto forma di gel e unguenti sono prescritti per il dolore lieve e per ridurre le dosi di farmaci sistemici.
| Un gruppo di farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale | Effetto terapeutico |
|---|---|
| Condroprotettori | Ripristina parzialmente il tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali |
| Medicinali che migliorano la circolazione sanguigna | Elimina la carenza di ossigeno e nutrienti, stimolando la rigenerazione |
| Vitamine del gruppo B | Normalizza la trasmissione degli impulsi al sistema nervoso centrale e periferico |
| Rilassanti muscolari | Rilassa i muscoli scheletrici, elimina gli spasmi muscolari |
| Unguenti riscaldanti | Accelera la circolazione sanguigna, ha un effetto analgesico e antiessudativo |
| Antidepressivi, tranquillanti, sedativi | Allevia l’aumento di ansia, irrequietezza e disturbi del sonno |
Fisioterapia, ginnastica, esercizi
Il modo più efficace per trattare l'osteocondrosi sono gli esercizi quotidiani di fisioterapia. Con l'aiuto di carichi dosati sulla colonna cervicale, il corsetto muscolare viene rafforzato, l'afflusso di sangue ai tessuti con sostanze nutritive viene migliorato e il rischio di esacerbazioni viene ridotto. È necessario iniziare la ginnastica immediatamente dopo aver alleviato il dolore acuto. Un medico di fisioterapia crea una serie di esercizi individualmente per una donna, tenendo conto della sua forma fisica e della gravità della patologia. Tutti i movimenti vengono eseguiti senza intoppi, con una piccola ampiezza. Ciò rafforzerà i muscoli senza danneggiare il tessuto cartilagineo. Quali esercizi consigliano i medici di fisioterapia:
- Siediti con la schiena dritta e metti il palmo della mano sotto il mento. Prova ad inclinare la testa resistendo con la mano;
- In posizione seduta, posiziona il palmo della mano sulla guancia. Inclina la testa di lato, resistendo con la mano;
- alzati, metti le mani sulla cintura. Ruota la testa prima in una direzione, poi nell'altra, senza lanciarla troppo indietro.
Per l'osteocondrosi, ai pazienti si consiglia il nuoto, lo yoga, il pilates, l'aerobica in acqua e la camminata nordica. È vietato andare in bicicletta, correre e sollevare oggetti pesanti.
Nutrizione e dieta
Per l'osteocondrosi cervicale, i nutrizionisti raccomandano di limitare il consumo di alcol, caffè e tè forte. Queste bevande interferiscono con l'assorbimento del calcio, espellendolo rapidamente dal corpo. La preferenza va data alle acque minerali leggermente salate, alle composte e gelatine di frutta, ai succhi di verdura e alle bevande ai frutti di bosco. La quantità ottimale di liquidi da bere è di 2-2,5 litri al giorno.
Devi rinunciare al fast food, agli alimenti trasformati, alla carne affumicata e alle carni grasse. Il menu dietetico quotidiano dovrebbe consistere in frutta e verdura fresca, porridge di cereali, pane bianco secco o di segale e latticini. Tacchino, petto di pollo, coniglio e agnello sono sani. 2-3 volte a settimana devi mangiare del pesce grasso, come il salmone o l'aringa norvegese.
È meglio evitare completamente i cibi fritti. I prodotti più utili sono cotti al cartoccio, bolliti in acqua o al vapore.
Fisioterapia
Nella fase di riabilitazione, ai pazienti vengono prescritte 5-10 sessioni di fisioterapia. L'elettroforesi o l'ultrafonoforesi con condroprotettori, soluzioni di sali di calcio, vitamine del gruppo B viene effettuata per ripristinare il tessuto cartilagineo, migliorare l'innervazione e aumentare la forza dell'apparato legamentoso-tendineo. Le stesse procedure, ma solo con glucocorticosteroidi, analgesici, anestetici nel periodo subacuto hanno lo scopo di alleviare il dolore e l'infiammazione.
Anche le seguenti procedure fisiche possono migliorare il benessere di una donna:
- Terapia UHF;
- magnetoterapia;
- correnti galvaniche;
- terapia laser;
- terapia con onde d'urto.
Vengono utilizzate applicazioni con ozocerite, bischofite e paraffina. L'uso di fanghi terapeutici e acque minerali e l'applicazione di sanguisughe medicinali si sono dimostrati efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale.
Massaggi
Durante il massaggio, viene applicato un effetto meccanico ai muscoli dell'intera schiena e non solo alla regione cervicale. Ma è su di loro che lo specialista concentra un'attenzione particolare. Come risultato dei movimenti di impasto, levigatura, pressatura e triturazione, i muscoli scheletrici spastici si rilassano, i legamenti si rafforzano e la circolazione sanguigna migliora. Nel trattamento dell'osteocondrosi vengono utilizzati i seguenti tipi di massaggio manuale e hardware:
- classico;
- punto;
- vuoto;
- Svedese;
- segmentale.
Le farmacie e i negozi di attrezzature mediche vendono massaggiatori elettrici portatili. Sono dotati di attacchi speciali e regolatori di velocità. E la comoda impugnatura lunga del dispositivo ti consente di massaggiare autonomamente la parte posteriore del collo.
Rimedi popolari
Nella medicina popolare, per trattare l'osteocondrosi vengono utilizzati unguenti fatti in casa, alcol e oli, impacchi, decotti e tinture. I rappresentanti della medicina ufficiale sono scettici riguardo a tali metodi di trattamento della patologia degenerativa a causa della loro scarsa efficacia clinica. Le eccezioni sono le tisane di camomilla, erba di San Giovanni e infuso di rosa canina.
Caratteristiche del trattamento per le donne anziane
La terapia per i pazienti anziani viene effettuata utilizzando le stesse tecniche del trattamento delle giovani donne. Ma nel determinare il regime posologico, il neurologo tiene conto della presenza di patologie croniche negli anziani, di una diminuzione dell'attività funzionale del fegato, dei reni e del tratto gastrointestinale. Il medico sceglie i farmaci il cui uso ha un lieve effetto sugli organi interni e il rischio di reazioni avverse è ridotto.
Perché l'osteocondrosi cervicale è pericolosa?
I principali segni di osteocondrosi cervicale sono simili nei rappresentanti di entrambi i sessi. Ma i sintomi neurologici sono più pronunciati nelle donne. A loro viene spesso diagnosticata una violazione delle radici spinali e dell'arteria vertebrale, che fornisce nutrienti al cervello.
Con l'osteocondrosi cervicale di 2a e 3a gravità, si verifica spesso un pizzicamento delle radici spinali, che porta a dolore acuto, perdita di riflessi e diminuzione della sensibilità. Gravi complicanze della patologia sono l'ernia intervertebrale, la sindrome radicolare e la mielopatia discogenica.
Misure preventive
Nelle donne che preferiscono scarpe strette con tacchi alti, viene spesso rilevata l'osteocondrosi cervicale. Quando lo si indossa, il carico sulla colonna vertebrale viene distribuito in modo non uniforme, il che porta a microtraumi del tessuto cartilagineo. Anche le donne spesso soffrono di ipotermia e sono gravemente colpite dai normali conflitti quotidiani. E questi fattori sono prerequisiti per lo sviluppo della patologia. Pertanto, la loro esclusione dallo stile di vita abituale diventa un'eccellente prevenzione dell'osteocondrosi di qualsiasi localizzazione e delle sue conseguenze.